1. 가슴 두근거림과 통증의 원인
가슴 두근거림과 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 단순한 스트레스 반응일 수도 있지만 심각한 질환의 신호일 가능성도 있습니다. 대표적으로 심혈관 질환, 공황 장애, 호흡기 질환 등이 있으며, 원인을 정확히 파악하는 것이 중요합니다.
2. 협심증과 심근경색
협심증은 심장 근육에 혈액 공급이 부족할 때 발생하는 통증으로, 주로 가슴 중앙이 조이는 듯한 느낌이 듭니다. 심근경색은 혈관이 완전히 막혀 심장 조직이 괴사 하는 응급 질환으로 강한 흉통이 특징입니다. 두 질환 모두 빠른 치료가 필요하며, 5분 이상 지속되는 통증이 있다면 즉시 병원을 방문해야 합니다.
3. 공황발작과 스트레스
공황발작은 심리적 요인으로 인해 갑작스럽게 심장이 두근거리고 숨이 막히는 증상이 나타나는 현상입니다. 스트레스, 불안 장애, 자율신경계 이상으로 인해 발생할 수 있습니다. 공황발작의 경우 심장 질환과 증상이 비슷하기 때문에 전문가의 진단을 받는 것이 중요합니다.
4. 호흡기 질환과 가슴 통증
폐렴, 기관지염, 늑막염 등의 호흡기 질환도 가슴 통증을 유발할 수 있습니다. 특히 기침이 심한 경우 가슴 근육이 과도하게 긴장하여 통증이 발생할 수 있습니다. 숨을 깊이 들이마실 때 통증이 증가한다면 호흡기 건강을 점검해 볼 필요가 있습니다.
5. 가슴 두근거림 & 통증 대처법
가슴 두근거림과 통증이 발생했을 때는 즉시 안정하고, 증상이 지속되는지 확인해야 합니다. 깊은 호흡을 통해 긴장을 완화시키고, 5분 이상 지속되면 병원을 방문하는 것이 중요합니다. 심한 통증과 함께 호흡곤란, 어지러움이 동반되면 즉시 응급실을 찾아야 합니다.
마무리
가슴 두근거림과 통증은 가벼운 증상일 수도 있지만, 심각한 질환의 신호일 수도 있습니다. 증상을 무시하지 말고, 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.